ひまし油が足裏や美肌に効く!?下痢やかぶれと合わない時もある!

どうも。いもづるです。

今回はひまし油の足裏や、美肌効果、下痢や

かぶれなど合わない時の対処法などをみて行

きたいと思う。

ひまし油が一体どんな効果があるのか、逆に

どんな副作用があるかなんですが、あなたは

ひまし油って知っていますか?

油と聞くと食用のサラダ油とかを思い浮かべ

ると思いますけど、このひまし油美容などに

使われている油です。

油を美容に使うのはあまり馴染みがないかも

しれませんし、あまり気持ちのいいものでは

ないと思っている人も多いかと思う。

しかし、このひまし油ってなかなかすごい油

だ。

今回はこのひまし油が一体どんな効果があり、

何に効くのか、何に聞かないのか、またどん

な副作用があるかなどを詳しく深掘りしてい

きたいと思います。

美容に興味のある男女。

ひまし油の特性を知ってますます美容に詳し

くなっていこうではないか。

そしていつまでも若々しくいようじゃありま

せんか。

では、早速。

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ひまし油が足裏に効くってマジか!?

出典https://www.youtube.com

まず、ひまし油が足裏に効くかどうかという話

です。

でも、その前にひまし油とはなんぞやという話

です。

ひまし油とは、トウダイグサ科のトウゴマの種

子から採取する植物油の仲間になります。

初期の航空機用エンジンの潤滑油などで使われ

ていたときもありました。

ひまし油を使った加工品ですが、主に、せっけ

んや、廃天ぷら油を処理する凝固剤、潤滑油、

作動油、塗料、インキ、ワックスや、耐低温樹

脂、ナイロン、医薬品、香水、髪油(ポマード

・びん付け油)などの原材料としても用いられ

ている。

そんなひまし油ですが、足裏に効くのか?

まず勘違いしてはいけないのが、足裏に塗るだ

けでは効果がありません。

足裏にひまし油を塗って足つぼマッサージをす

るととてもいい効果が表れます。

足裏には結構有名ですが、体中のツボが凝縮さ

れています。

その足つぼをマッサージすることで、足のむく

みはもちろんですが、色々なところにいい効果

を出すことができます。

そんな足つぼマッサージをひまし油を使って行

うことで効果をアップすることが出来ます。

ひまし油塗ることによって足つぼマッサージが

よりしやすくなるということもありますし、ひ

まし油の効果によって足裏の皮膚が柔らかくな

ったり、ひび割れなどのケアも出来ることが出

来ます。

足裏にひまし油は効果ありです。

ひまし油が美肌に効果的なのは事実なのか?

ひまし油は潤滑油などの役割を果たしますが、

美肌効果はどうなんでしょうか。

油といえば、ひまし油以外にもココナッツオ

イルやホホバオイルなども美容効果のあるも

のとして注目されていますし、今現在も広く

使われています。

では、ひまし油はどうなのかというと、なん

とひまし油にも美容効果はあります。

では、一体どんな効果があるんでしょうか。

まず、ひまし油には保湿と肌を柔らかくして

くれるという効果があります。

この要因は、脂肪酸成分の「リシノール酸」

とオメガ脂肪酸、抗酸化ビタミンEなどの組

み合わせによってその効果を得ることができ

ます。

とくにおすすめの方法がパックだ。

やはりただ塗るかだけとなると油ですので、

色々と後処理が面倒です。

パックにはコットンパッドを使用します。

肌温度ぐらいに温めたコットンパッドに少

量のひまし油を垂らします。

そして、顔全体もしくは気になる箇所に優

しくマッサージする。

そして、1分ほど放置して肌になじませた後、

拭き取ってください。

これだけで、保湿がいつも以上に出来たり、

まぶたの腫れなども抑えることができます。

また、シワ対策にも効果的でシワ対策をした

い場合は、これに蒸しタオルを追加します。

マッサージのあとに拭き取らず、蒸しタオル

で顔全体を覆って15分ほど放置します。

その後によく洗い流しましょう。

また、アトピーやニキビなどにも効果がある

場合があります。

しかし、これは個人差がありますので目立た

ないところで試してからの方がいいかと思い

ます。

乾燥肌を防ぐことによりアンチエンジングな

んかも可能になってきます。

ひまし油は美容にとても効果がある油という

ことがわかりますね。

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ひまし油は下痢のリスクもある?

美容にとてもいい効果があるとわかったひまし

油ですが、なんと下痢のリスクもあります。

というのもなんと、昔の話ですが、医療薬とし

て使われていました。

用途の中でも、1%程度を占めるぐらいにしか

過ぎないのですが、伝統的に下剤として用いら

れていました。

現在でも日本薬局方にも収載されているそうです。

医師によってはリチネと略記するようで、ケニ

アのキクユ族という部族では、下剤として用い

る他に、皮膚の保護や軽い傷の手当をする際な

どに用いているそうです。

でも、ひまし油をそのまま飲むということはま

ずないと思うので普通に使用するには問題ない

と思います。

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ひまし油にはかぶれが生じる時もある!

ひまし油が美容にいいといってもやはり肌に直接

塗るものです。

人によっては合う合わないということもでてくる

かと思います。

とくにかぶれみたいな症状が起き、かゆみや発疹

ができてしまう場合もあります。

最初は大丈夫だったのに後から発疹ができてしま

うということもありますので、使用の際には気を

つけてください。

でも、ひまし油を使って手荒れの赤み・発疹・か

ゆみやアトピーが消えたという実例もあります。

ひまし油を使ったトコがなくてこれらに悩んでい

る人は使って見る価値はありそうです。

しかし、もし治療目的で使用するのであればいき

なり顔などにつけずに手など荒れたとしても問題

のないところから始めてください。

治療のために使って荒れてしまったら元も子もあ

りません。

さらに顔となるとそのショックも大きいと思います。

必ず目立たないとこでしばらく使ってみてから主

要箇所に使ってください。

また、ひまし油がなぜこのような効果がでるとい

うのは、ひまし油に含まれているリシノール酸と

いう成分が関係しています。

このリシノール酸は鎮痛剤や抗炎症剤としての効

果があり、薬としても用いられているもので、ひ

まし油はこのリシノール酸の割合が約80%から

90%も占めています。

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