髪の毛を早く伸ばす方法とは!?

ぶっちゃけて、色んな方法がネット上な

どにもありますが、わたくしが考える一

番効果的な方法はありきたりかもしれま

せんが、やはり生活習慣です。

 

なんだ、そんなことかっ!

 

と思われた人、ちょっと待ってね!これ

はわたくしの実際の体験談から来るもの

で、その中でも特に言えるのが食生活で

す。

 

これは、今までわたくしがカップ麺やイ

ンスタントもののレトルトなんかを多く

摂取していた時期があり、睡眠時間も美

容師と言う職業がら、かなり短いことが

多かったんですよね。

 

その時の髪の成長速度を実験的に測った

事があったんですが、一か月で約0,7

㎝~0,8㎝と言う事が判明し、それか

らと言うもの生活習慣を見直してみた結

果、約1.0~1,3㎝まで改善しまし

た。

 

⇒髪の毛(頭)洗わないイタリア人がヤバい!?なぜシャンプーしない?

なので、生活習慣と言う体の内部から改

善して行く事が髪の毛の成長速度を早め

てくれる最大の特効薬と言えるんだね。

 

その中でも、髪の毛を早く伸ばす効果的な

食品と言えばこれもよくネット上などに出

ているがやっぱり「亜鉛」なんだな♪

 

これは紛れもない事実で亜鉛は髪の毛

の原料となるケラチンタンパク質から

アミノ酸に分割するために一番重要な

役割を果たしているものなんですよね。

 

亜鉛が不足すると、脱毛症が起こり得

る可能性も否定出来ず、体の免疫力も

低下してしまうため、髪の毛だけでは

なくその他の機能に関しても大事な栄

養分だと言えるんですね。

 

亜鉛が多く含まれる食品は、

  • レバー
  • 牡蠣
  • うなぎ
  • ナッツ
  • アーモンド
  • 高野豆腐

などがあり、これらを一気に取るのは

難しいですから、今では気軽に採れる

サプリメントなども毎日の食生活に取

り入れることで効果がアップするでし

ょう。

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髪の毛を外部から早く伸ばす方法は!?

内部から髪の毛を伸ばして行くのが理想

的ではありますが、外部的な考えで早く

伸ばすことも十分可能です。

 

まずは、頭皮環境が良くなる一環として

「ヘッドスパやマッサージ」と言ったス

キャル系の効果ですね。

 

これは、血行促進の効果が期待できるので

髪の成長速度を早めるのに効果があるでし

ょう。

 

何事もやらないよりは、やった方が結果が

出ます♪

 

そして、「髪の毛を結ぶもしくは縛る」

言う事も髪の毛を早く伸ばす事においては

有効な手段です。

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ただ、あまり結んでばっかいると髪の毛に

形がついてしまってクセ毛になりやすいの

で基本的にはおススメしませんが、どうし

ても早く伸ばさないといけないと言った緊

急性のある時はやむを得ずやる方法ですね

(^_^;)

 

後は「シャンプーはぬるま

湯で洗う」と言う事も地味ですが結

構大事な部分ですね。

 

熱い温度でシャンプーすると、頭皮に必要

な皮脂やキューティクルまで剥がしてしま

うリスクがあるんだね。

 

なので、最低でも36℃~38℃位の温度

を保ってシャンプーをした方がいいですよ♪

最も髪の毛を早く伸ばす裏ワザはいかに!

今まで髪の内部的要素から外部的な要素ま

で検証してみましたが、生活習慣なんてそ

んな簡単に変えれるもんじゃないよと言わ

れる人も少なからずいると思います。

その気持ち分かります・・・(^_^;)

 

なので、ぶっちゃけ一番手っ取り早い

裏ワザをシェアしたいと思います。

 

なら、早く言えよっ!

 

と怒られそうですが、その辺はご勘弁下さ

い(笑)

ヘアアクセルレーターがいいっ!

とにかく、髪の毛を早く伸ばしたい人に

効果的なのが「ヘアアクセル

レーターと呼ばれる㈱加美乃素

本舗が販売しているヘアローションです

な。

 

かなり老舗の企業ですからこの商品も

30年以上もの老舗商品で未だに安定

的に売れていると言うことですね。

 

口コミでは、賛否両論ありますが圧倒的

に髪の毛の伸びるスピードが早くなった

と言う声が多いのも事実ですし、髪の成

長促進効果や保湿効果もありますのでそ

の辺が支持の対象になっているものかと

思いますな。

 

お金があまりない学生さんたちにも嬉し

い価格なので気軽に購入できるメリット

もいいですな♪

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最後に

いかがでしたか?

今回は、髪の毛が早く伸びる方法と

裏ワザについてシェアしてみました。

 

とにかく、「カットで切り過ぎた!」

と言う人は一日でも早く伸びて欲しい

もの。

 

なので今回のシェアを参考にしてみて

ストレスをためることなく気長に伸び

てくることを待ちましょう。

 

それでは、今回はこの辺で。

最後までご覧いただき本当にありがとうご

ざいました。

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